持球时可以做哪些脚步动作?什么是走步?
当球离手后，就不存在中枢脚这个概念了，这时你的步伐不受规则限制。跑动中接球后，你的球必须在你跨出三步之后，脚落地之前出手，否则视为走步。
走步是篮球运动中的一种违例，中文规则一般称为带球走步违例（Traveling）。是指当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出规则所述的限制向任一方向非法移动。
当队员在场上持着一个活球，其一脚或双脚超出本规则所述的限制向任一方向非法移动是带球走。规定对队员的脚步限制的规定共分三个分支：双脚站立、移动时、双脚都不是中枢脚时。
走步，即带球走违例（Traveling）。在中国篮协和中华台北篮协的中文规则中，译为带球走；在香港篮协的中文规则中，译为走步。
篮球技术动作跨步急停的动作要点是
保持低姿态：在进行篮球跨步急停时，球员需要保持低姿态，以便更好地控制身体重心和方向。加强训练：篮球跨步急停是一项需要技巧和反应速度的技巧，因此球员需要加强训练，提高自己的技能水平。
跨步急停。急停时，先向前跨出一大步，跨步的同时，上体后仰，重心后移，用脚跟先着地，然后过渡到全脚掌抵住地面。另一脚随之跨出第二步，用前脚掌内侧用力触地，迅速屈膝降重心，控制身体的前倾，保持身体平衡。
跨步急停技术的动作方法比较简单，在快跑过程中先向前跨出一步，用全脚着地并抵住地面。做完这一步，迅速屈膝的同时让身体稍后仰，借此来减缓向前的冲力，也就是惯性的力量。
动作要点：两脚跨绕动作要迅速，重心转移要快而稳，两臂要协同配合。篮球的脚步动作（一）平移技术包括的内容很多，诸如象变速、变向、侧身跑、起动、急停、滑步、交叉步等等都属于平移技术之类。
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